Fare due piccoli spuntini al giorno, a metà mattina e a metà pomeriggio, può essere un vero e proprio toccasana, […]
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Strumento di benessere noto e sempre più diffuso, la sauna ha una grande importanza anche in funzione allenamento e fitness. […]
Che cos’è la vitamina C Chiamata anche acido ascorbico, fa parte del gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili, e cioè […]
Per spalla congelata, o capsulite adesiva della spalla, si intende una infiammazione che coinvolge la capsula anteriore della spalla che […]
Chi è stato interessato da questo disturbo probabilmente ricorda il dolore molto intenso che ha avvertito. È la tendinopatia calcifica della […]
La giusta distanza, posizione e altezza dello schermo del computer rispetto agli occhi sono aspetti molto importanti al fine di […]
Mai come ai nostri giorni, più che in qualsiasi altra epoca, siamo sottoposti a tensioni fisiche e psichiche che riusciamo […]
La cervicale è quella parte della colonna vertebrale che parte dalla base della testa e arriva nel punto dove il […]