Come riconoscere fin dai primi sintomi la contrattura del trapezio, e come risolvere questo problema. I trapezi sono dei muscoli di forma triangolare che si trovano sulla schiena, ad entrambi i lati del collo: si tratta di fasce di tessuti piuttosto importanti, che corrono dal collo lungo la spina dorsale, fino ad arrivare la base.. read more →

La fascia muscolare degli addominali bassi è senza ombra di dubbio quella meno semplice da allenare o, più precisamente, quella per la quale occorre attendere un tempo superiore affinché si possa notare “realmente” l’efficacia dell’allenamento. Per un ventre piatto e la famosa “tartaruga” occorre sostenere un buon allenamento destinato all’”asciugatura” del ventre ed al rafforzamento.. read more →

Il giocatore, attualmente al Celta, dovrà stare fuori almeno sei mesi: è la terza volta che subisce un infortunio del genere in carriera. Solo la settimana scorsa aveva messo a segno una tripletta.  ROMA – Ci sarebbe da non crederci. Dopo i sorrisi e la gioia di chi ama il calcio per il ritorno alla.. read more →

Cosa sono gli esercizi isometrici, quali potete effettuare da casa vostra, e come potete ottenere immediati vantaggi! Se state pensando ad avviare un piano di allenamento “domestico” o all’aperto, probabilmente state pensando a un ciclo di esercizi tradizionali, realizzati facendo ripetizioni. Tuttavia, non è questo l’unico metodo per potersi allenare con efficacia: per sviluppare e.. read more →

Con il termina Sciatalgia, si vuole indicare in campo medico, un forte dolore che si irradia sulla gamba nella parte posteriore. La Sciatalgia è un termine medico che indica la presenza di forte dolore che si irradia nella parte posteriore di una delle due gambe. Tale dolore può avere origine dalla schiena, ed i sintomi.. read more →

L’attaccante del Celta costretto a lasciare il campo in lacrime, dopo una brutta torsione dell’articolazione. Preoccupazione altissima per le sue condizioni Neanche il tempo di godersi la tripletta al Las Palmas che Giuseppe Rossi è costretto a fare i conti con un nuovo infortunio. L’attaccante azzurro è uscito in lacrime al 35′ del match tra.. read more →

Il 13 Maggio un occasione da non perdere! Anche il Centro Studi Patologie della Mano di Caltagirone vi partecipa alla 5^ Edizione “GIORNATA NAZIONALE PER LA SALUTE DELLA MANO”……per informazioni potete chiamare il 3334150816 read more →

L’osteoartrosi (artrosi) è una forma di artrite che caratterizza la ripartizione e l’eventuale rottura della cartilagine di una o più articolazioni. La cartilagine è una sostanza proteica che funge da ‘cuscinetto’ tra le ossa delle articolazioni. Tra le oltre centinaia di tipologie di artriti, l’osteoartrosi è la condizione più comune. Si verifica più frequentemente con.. read more →

In talune donne la gestazione può causare la separazione dei muscoli retti addominali, chiamata comunemente “diastasi addominale” o, più propriamente, “diastasi dei retti addominali” La diastasi addominale, o diastasi dei retti addominali, consiste nella separazione dei due muscoli retti addominali, o, meglio delle due fasce muscolari, destra e sinistra, del muscolo retto addominale, le quali.. read more →

I danni alla mano sono uno dei principali motivi di accesso al Pronto soccorso: fratture, distorsioni, traumi alla mano, al polso e alle dita sono infortuni particolarmente comuni. La mano fa una serie infinita di movimenti che a loro volta sono l’insieme di un grandissimo numero di gesti. I movimenti che compiamo, anche se ci.. read more →